Tại Sao Phương Tây Thích Ăn Hạt Điều Việt Nam

Hạt điều vốn là loại hạt được chú trọng vì không chỉ riêng người Việt Nam mà nhiều quốc gia trên thế giới nhận thức được giá trị dinh dưỡng của hạt điều đã mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như thế nào? Sau đây, hãy cùng HadiFood tìm hiểu lý do tại sao nước ngoài có nhu cầu chú trong tiêu thụ hạt điều.

Lý Do Các Nước Phương Tây Thích Ăn Hạt Điều

Mang nhiều lợi ích cho sức khỏe

Hạt điều được biết đến là loại họ hạt bổ dưỡng đem lại vô số những lợi ích đến sức khỏe con người. Chúng ta đều biết rằng, hiện nay các quốc gia trên thế giới có xu hướng nhận thức được việc nâng cao sức khỏe mang tầm quan trọng như thế nào. Do đó, việc tiêu thụ các loại thịt động vật cũng dần được giảm bớt trong khẩu phần ăn. Thay vào đó, họ sử dụng các loại hạt dinh dưỡng thay thế trong khẩu phần ăn chính và phụ của mình. Cụ thể, hạt điều đã và đang được tiêu thụ một số lượng lớn điển hình như các quốc gia Ấn Độ, Hoa Kỳ, Đức, và một số quốc gia khác.

Hạt điều được đánh giá loại hạt rất có lợi cho hầu hết tất cả đối tượng từ người lớn đến trẻ nhỏ, thậm chí phù hợp cho cả người ăn kiêng và người mong muốn tăng cân. Ngoài ra, chúng còn được áp dụng trong thực đơn hằng ngày dành cho người đang mặc bệnh tiểu đường và bệnh tim vì hỗ trợ đẩy lùi tình trạng xấu của bệnh. Đây là lý do phổ biến mà nhiều đất nước có đông dân cư chấp nhận tiêu thụ hạt điều mỗi ngày.

Giúp no lâu hơn

Có thể bạn biết rằng, trong hàm lượng dinh dưỡng của hạt điều chứa một lượng lớn chất béo và protein thúc đẩy quá trình chuyển hóa trong dạ dày làm bạn có cảm giác no lâu hơn sau khi sử dụng. Vì vậy, biết được những điểm mạnh trong hạt điều, nhiều người đang có chế độ giảm cân thường xuyên áp dụng hạt điều mỗi ngày nhằm giảm hội chứng thèm ăn, từ đó việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn. Hạt điều rang muối thường là món ăn vặt phổ biến ở các nước Châu Á, chúng giúp cho người ăn no lâu hơn, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, giảm cơn đói…

Giá thành hợp lý

So với Việt Nam, hạt điều có chi phí khá cao nhưng đối với các quốc gia phương tây thì giá hạt điều khá rẻ so với họ. Một loại hạt bổ dưỡng lại có giá thành hợp lý thì không thể bỏ qua trong thực đơn hằng ngày.

Dùng trong các bữa ăn nhanh dành cho dân thể thao

Hạt điều là nguồn thức ăn thích hợp dành cho đối tượng có nhu cầu lựa chọn thức ăn nhanh để thay thế cho các bữa ăn sáng. Các đối tượng như nhân viên văn phòng thường có xu hướng lựa chọn các loại thực phẩm thức ăn nhanh để tiết kiệm thời gian. Ngoài việc sử dụng các loại ngũ cốc, bạn có thể thêm hạt điều vào các loại ngũ cốc không chỉ tăng thêm hương vị mà có thể nạp năng lượng đầy đủ cho bữa sáng. Các đối tượng ăn kiêng cũng có thể áp dụng thực đơn này vào mỗi bữa sáng kết hợp tăng cường rèn luyện thể thao giúp việc giảm cân hiệu quả hơn. Người chơi thể thao có thể ăn vài hạt điều trước khi tập để cung cấp protein và năng lượng trong quá trình tập luyện

Sản xuất thực phẩm tiêu dùng.

Nhiều quốc gia chú trọng sản xuất hạt điều để tạo ra nhiều sản phẩm liên quan đến sản xuất bánh kẹo hạt điều, bơ hạt điều, bột hạt điều, hạt điều socola … Không chỉ đơn thuần là hạt điều rang muối, hạt điều rang bơ ở Việt Nam, ngoài ra, hạt điều còn có thể chế biến đa dạng các món ăn theo phong cách Châu Âu thường dùng trong các bữa tiệc nhà hàng phương Tây như: sữa hạt điều nguyên chất, sữa hạt điều bí đó….salad hạt điều, kem hạt điều……..

Nguồn: Vinacas