MUA HẠT MACCA Ở ĐÂU TPHCM
Bạn muốn mua Hạt Macca nhưng phân vân chưa biết mua ở đâu chất lượng, thì cùng HadiFood tìm hiểu bài viết này nhé
Thành phần dinh dưỡng trong hạt macca
Hạt macca chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất xơ và chất béo không bão hòa đơn lành mạnh nhưng lại rất ít đường và carbs. Cụ thể, trong mỗi khẩu phần (28gr) chứa khoảng 204 calo và một số dưỡng chất nổi bật như sau:
- Carbohydrate: 3.9gr
- Chất béo: 21gr (3.4gr chất béo bão hòa, 0.4gr chất béo không bão hòa đa và 17gr chất béo không bão hòa đơn)
- Chất xơ: 2.4gr
- Chất đạm: 2.2gr
- Vitamin C 0.6% DV
- Natri 1.4mg
- Kali: 104mg
- Canxi : 1.9% DV
- Sắt: 5.8% DV
Xem thêm: Hạt macca có tác dụng gì cho bà bầu?
Hạt macca ăn như thê nào
- Ăn trực tiếp hạt khi vừa tách vỏ
Thực ra hạt macca có lớp vỏ cứng nếu không được xử lý bạn có thể phải dùng búa, kìm đập vỡ lớp vỏ cứng mới ăn được đấy.
Kiểu ăn này rất thú vị, giống như bạn ăn một món snack lành mạnh thay cho các món ăn vặt không tốt cho sức khỏe.
- Chế biến sữa từ macca
Nếu mẹ nào khéo tay hay làm hoàn toàn có thể sử dụng macca chế biến sữa cho gia đình. Đây chắc chắn sẽ là hương vị sữa đặc biệt khiến các bé thích mê!
- Kết hợp hạt macca vào các món bánh ngọt, salad
Macca là nguyên liệu cho các món bánh ngọt rất phổ biến ở phương Tây. Hương vị thơm ngon, giòn ngọt làm cho hạt macca mang đến hương vị mới lạ rất thú vị cho món bánh hoặc món rau trộn.
Mua hạt macca ở đâu TPHCM?
HadiFood là nơi chuyên cung cấp hạt macca Việt Nam Suốt nhiều năm qua, chúng tôi đã đồng hành cùng khách hàng thân yêu trong công cuộc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe bằng những sản phẩm hạt dinh dưỡng. Nếu bạn chưa biết mua hạt macca ở đâu TPHCM thì đây là một lựa chọn tuyệt vời
