Tag - #granola

THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU MAGIE RẤT CÓ LỢI CHO NÃO BỘ.

Bạn hay quên hoặc thấy khó tập trung, đã để lúc để thay đổi cách ăn. Theo đó các nghiên cứu cho thấy sức khỏe não bộ có liên quan chặt chẽ với lượng magie mà cơ thể hấp thụ. Theo NIH ( National Institutes of Health ) thì hơn 50% dân số thế giới không đạt đủ lượng magie cần thiết trong ngày. Rất may là chỉ với 1 số thực phẩm đơn giản cùng chế độ sinh [...]

Read more...

Granola là gì? Giá trị dinh dưỡng và cách ăn để giảm cân hiệu quả

Granola là một loại ngũ cốc tuyệt vời, được biết đến rộng rãi và phổ biến ở khắp các quốc gia mà nhất là các nước châu Âu, châu Mỹ và châu Úc bởi nó có chứa hàm lượng cân đối các chất dinh dưỡng và protein thiết yếu, từ đó cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng dồi dào. Hãy cùng Hadifood tìm hiểu kỹ hơn về những thành phần, công dụng cũng như những lợi ích mà [...]

Read more...